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要使电脑在运行游戏时不出现卡顿，需要从硬件配置和软件设置两方面入手。下面是一些具体的方法：

1. 升级硬件

- 显卡：显卡是影响游戏流畅度的关键因素。如果预算允许，可以考虑更换一块性能更强的独立显卡。

- 内存：确保你的电脑至少有8GB以上的RAM，对于大型游戏或现代游戏，16GB或更多会更好。

- 处理器：一个强大的CPU同样重要，尤其是对于那些需要大量计算的游戏。如果可能的话，升级到更高级别的处理器。

- 固态硬盘（SSD）：将操作系统和游戏安装到SSD上可以显著提高加载速度。

2. 调整游戏设置

- 图形质量：降低游戏中的图形设置，如分辨率、阴影、纹理质量和抗锯齿等，可以减少GPU的工作负担。

- 垂直同步：开启V-Sync可以防止屏幕撕裂现象，但可能会导致输入延迟增加。根据个人偏好调整。

- 帧率限制：适当降低最大帧率限制，比如从60fps降到45fps，这有助于减少CPU和GPU的压力。

- 后台程序关闭：在游戏前关闭不必要的后台应用程序和服务，释放更多的系统资源给游戏使用。

3. 清理与维护

- 定期清理：保持电脑内部清洁，避免灰尘堆积导致散热不良。

- 更新驱动程序：及时更新显卡、声卡等设备的驱动程序，以获得最佳性能。

- 优化系统：使用磁盘碎片整理工具或固态硬盘的TRIM命令来保持硬盘健康状态；通过任务管理器检查并结束无用进程。

通过上述方法，你可以有效提升电脑运行游戏时的性能表现，减少卡顿现象的发生。当然，每个玩家的具体情况不同，需要根据自己的实际情况进行相应的调整。