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QQ防盗主要涉及到保护你的QQ账号和密码不被盗取，避免个人信息和财产受到损失。以下是一些关于QQ防盗的建议：

1. 设置复杂的密码：使用字母、数字和特殊字符组合的密码，避免使用简单的、容易被猜到的密码。

2. 启用双重验证：为QQ账号启用双重验证，即使密码被破解，攻击者也需要额外的验证信息才能登录。

3. 谨慎处理陌生人的好友请求和消息：不要随意添加陌生人为好友，更不要随意点击未知链接或下载未知文件。

4. 注意保护个人信息：不要在QQ空间或其他公开平台透露个人敏感信息，如身份证号、银行卡号、手机号等。

5. 定期检查账号安全：定期检查账号的登录记录，如果发现异常，及时更改密码并开启安全功能。

6. 使用手机QQ时，开启设备锁：这样只有被授权的设备能够登录，即使QQ密码泄露，攻击者也无法在其他设备上登录。

7. 及时更新软件和操作系统：确保QQ和操作系统都是最新版本，以获取最新的安全补丁和功能。

8. 安装安全软件：在电脑或手机上安装安全软件，如杀毒软件、反欺诈软件等，以预防恶意软件的入侵。

9. 发现异常及时报告：如果发现QQ账号异常，如无法登录、收到未知消息等，及时报告给QQ客服并冻结账号。

总之，保护QQ账号的安全需要我们养成良好的上网习惯和安全意识。通过以上建议，可以有效地降低QQ账号被盗的风险。