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要从人民教育出版社（人教社）的官方网站下载电子课本，你可以按照以下步骤操作：

1. 打开浏览器，访问人民教育出版社的官方网站（http://www.pep.com.cn/）。

2. 在首页上找到并点击“数字教材”或“电子课本”相关的入口。这个位置可能因网站更新而有所变化。

3. 选择你所需要的学科和年级。有些页面可能会要求你注册或登录，按照提示完成即可。

4. 浏览找到的课本列表，选择你需要的课本，然后点击下载按钮进行下载。部分资源可能需要你安装特定的阅读软件才能查看。

注意：由于版权保护的原因，一些资源可能需要购买后才能下载。如果遇到问题，可以尝试联系网站客服寻求帮助。