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明星们使用毛巾的频率主要取决于他们的个人习惯以及拍摄或活动的具体情况。例如，在一场长时间的拍摄中，他们可能会每拍摄完一个场景就更换一条干净的毛巾。而在日常生活中，他们可能像普通人一样，一天一换或者几天一换。

值得注意的是，由于公众人物的身份，他们使用的毛巾等物品往往会被粉丝珍藏作为纪念品，因此他们可能需要更加频繁地更换毛巾以保持私密性。此外，为了健康考虑，建议每个人每天至少更换一次毛巾，并且要定期清洗消毒，以防止细菌滋生。

然而，这并不意味着所有明星都会严格遵循这样的规则，具体情况还是因人而异。重要的是保持良好的个人卫生习惯，无论是在镜头前还是镜头后。