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杏仁露是热性还是凉性?揭开它的神秘面纱
- 编辑:匡丽芬
- 2025-02-24 17:33:35
- 来源:网易
杏仁露通常被认为是一种较为平和的饮品,既不属于明显的热性也不属于明显的凉性。不过,这主要取决于你所使用的杏仁类型以及制作杏仁露的方法。
一般来说,甜杏仁(也就是我们常喝的杏仁露所用的原料)性质温和,略偏凉,具有润肺止咳、润肠通便的功效。而苦杏仁则具有一定的毒性,不宜食用。
如果从中医的角度来看,杏仁露可以归为“微寒”类食品,适合在夏季饮用以达到清热解暑的效果。但是,由于杏仁露中通常会添加糖分,过量饮用可能会影响身体健康。
因此,在日常生活中适量饮用杏仁露是没有问题的,但要注意不要过量,尤其是对于体质虚寒的人群来说,更应该注意饮用量和频率。同时,也要注意选择无添加或低糖的产品,以保证健康。
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