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正常成年人每晚的深度睡眠时间大约占总睡眠时间的10%-25%，即约45分钟至1小时50分钟。但是，这个时间会随着年龄的增长而逐渐减少。例如，婴儿和小孩的深度睡眠时间较长，而成年人特别是老年人的深度睡眠时间则较短。

值得注意的是，个体差异也会影响深度睡眠的时间长度。一些人可能需要更多的时间才能进入深度睡眠阶段，而另一些人则可以较快地进入此阶段。此外，环境因素如噪音、光线等也会影响深度睡眠的质量和时长。

如果长期缺乏深度睡眠，可能会导致记忆力下降、情绪波动等问题。因此，保持良好的生活习惯和睡眠环境对提高深度睡眠质量非常重要。