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"龙眼来姨妈"这个说法可能是个误解，龙眼是一种食物，不能“来姨妈”（即月经）。但是，关于女性在生理期间的饮食问题，确实有一些传统观念和现代营养学的观点。

在传统中医理论中，认为女性在生理期应避免食用过于寒凉或热性的食物，以免影响身体的阴阳平衡。龙眼性温，传统上被认为有助于补血安神，因此在经期适量食用可能对某些人有益。然而，这并不意味着所有人都适合在经期食用龙眼，因为个人体质差异很大。

从现代营养学角度来看，生理期女性应注意均衡摄入各种营养素，包括蛋白质、维生素和矿物质等，同时保持充足的水分摄入。避免过多摄入咖啡因和酒精，减少盐分摄入以减轻水肿现象，这些是较为普遍接受的建议。

总之，在生理期饮食方面，最重要的是根据自身情况调整，如有特殊情况或疑问，最好咨询医生或营养师的意见。