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查看显卡占有率的方法主要取决于你使用的操作系统。下面是在Windows和Linux系统下查看显卡占有率的步骤：

对于Windows用户，你可以使用任务管理器来查看显卡的使用情况。只需按下Ctrl+Shift+Esc键打开任务管理器，点击“性能”选项卡，然后从左侧菜单中选择“GPU”。在这里，你可以看到你的显卡利用率，内存使用和其他相关信息。

对于Linux用户，你可以使用名为“nvidia-smi”的工具（如果你使用的是NVIDIA显卡）。你可以在终端中输入此命令来查看显卡的使用情况。此外，“radeontop”是用于AMD显卡的类似工具。

另外，像MSI Afterburner这样的第三方软件也可以用来监控显卡的使用率。