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小型充电宝是可以带上高铁的，但有一些规定需要注意。根据中国铁路总公司的规定，充电宝必须是正规厂家生产，并且有明确的容量标识。单个充电宝的额定能量不能超过100Wh（瓦特小时），如果以常见的充电宝容量mAh（毫安时）来换算，大约是20000mAh。如果你需要携带多个充电宝，那么它们的额定能量总和也不能超过200Wh。

选择充电宝时，建议选择20000mAh以下的产品，这样可以确保符合铁路部门的规定，避免在进站安检时出现问题。此外，为了安全起见，请尽量选择信誉好、质量可靠的品牌产品。