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长时间使用按摩椅确实可能带来一些问题，但通过合理使用可以避免这些问题。首先，如果按摩椅的压力设置不当，可能会对肌肉和骨骼造成伤害。例如，过大的压力可能导致肌肉拉伤或关节受损；而过小的压力则无法达到按摩效果。其次，对于有特殊疾病的人群，如心脏病患者、孕妇等，使用按摩椅前应先咨询医生意见，以免引发其他健康问题。

为了确保安全与健康，建议您：

1. 根据自身情况选择合适的按摩强度。

2. 按摩时间不宜过长，每次控制在20-30分钟为宜。

3. 使用前了解清楚自身健康状况，如有疑问请先咨询专业医师。

4. 定期检查按摩椅，确保其处于良好工作状态。

只要正确使用并注意身体反应，按摩椅还是能为您带来放松和舒适体验的。