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根据中国消费者权益保护法及《网络购买商品七日无理由退货暂行办法》，七天无理由退货是消费者的权利，但关于运费的承担问题，通常遵循以下原则：

1. 如果商品本身存在质量问题或发错了货，则退货的运费应由商家承担。

2. 若商品无质量问题且并非商家发错货，而是消费者个人原因申请无理由退货，则退货的运费一般由消费者自己承担。

3. 在某些特殊情况下，如果商家在销售时明确承诺承担无理由退货的运费，或者与消费者有其他特别约定，则按照双方约定执行。

因此，在实际操作中，建议消费者在购买前详细了解商家的退货政策，并在需要退货时与商家沟通确认具体的运费承担方式。