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盒马会员的免费试用一般情况下不是以天为单位，而是以一定期限的体验期形式存在的。例如，新用户首次注册时，可能会有机会享受一段时间（如7天或14天）的免费试用。至于如何操作，您可以按照以下步骤尝试：

1. 下载并打开盒马App。

2. 在首页找到“我的”或“会员中心”等类似入口点击进入。

3. 如果有新用户免费体验活动，通常会在该页面显示出来，按照提示进行操作即可完成会员的申请。

需要注意的是，不同地区可能政策有所不同，具体信息建议参考盒马App内的最新通知或咨询客服。如果当前没有提供免费体验服务，您也可以关注盒马官方活动，有时会有限时开放的优惠活动。