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当然，以下是一份简洁的胸罩正确穿戴指南：

【胸罩正确穿戴指南】

1. 选择合适的尺寸：定期测量你的胸部尺寸，确保你购买的胸罩尺寸合适。过紧或过松都会影响舒适度和支撑力。

2. 正确的穿戴方式：穿上胸罩后，调整肩带至适合的位置，确保它既不太紧也不太松。扣上最舒适的扣环（通常是最后一个），以便日后身体变化时可以调整。

3. 调整杯型：确保胸部完全填入杯中，没有溢出或空洞。调整胸罩，使胸部看起来自然、平滑。

4. 背部检查：穿着胸罩时，背部不应有明显的隆起。如果出现这种情况，可能需要调整肩带或重新选择尺寸。

5. 日常保养：手洗胸罩以延长其使用寿命，并避免使用漂白剂。每次洗涤后让其自然晾干。

希望这份指南能帮助您找到最适合自己的胸罩！