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使用剪映（CapCut）精准剪辑视频中的一段，可以遵循以下步骤：

1. 导入视频：打开剪映应用，点击“+”号选择要编辑的视频。

2. 进入剪辑模式：视频导入后，点击屏幕下方的“剪辑”选项，进入剪辑界面。

3. 定位裁剪点：在时间轴上，你可以通过拖动视频下方的时间线来预览视频，并找到想要开始和结束剪辑的位置。

4. 精确裁剪：

- 点击视频预览区下方的“剪刀”图标，或直接拖动视频两端的手柄，来设置你想要保留的视频部分。

- 如果需要更精确地控制裁剪位置，可以点击视频预览区下方的“调整”按钮，然后选择“分割”，将视频分成多个部分。之后，可以单独选择并删除不需要的部分。

5. 确认与导出：完成剪辑后，点击右上角的“下一步”，对视频进行其他编辑（如添加音乐、滤镜等），最后导出你的作品。

这样，你就可以利用剪映实现对视频的精准剪辑了。