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设置AOC显示器以获得最佳舒适度，你可以遵循以下步骤：

1. 调整亮度：将屏幕亮度调整到与周围环境光线相匹配的程度。避免过亮或过暗的屏幕，这可以减少眼睛疲劳。

2. 调节对比度：增加对比度可以帮助文字和图像更加清晰地显示，从而减轻眼睛的压力。

3. 校准颜色温度：选择一个更暖的颜色温度（较低的色温值），尤其是在晚上或低光照条件下使用时。这有助于减少蓝光暴露，改善睡眠质量。

4. 启用护眼模式：许多AOC显示器具有内置的护眼模式，可以进一步降低蓝光排放，提供更舒适的视觉体验。

5. 调整屏幕位置：确保屏幕位于眼睛水平线稍下方的位置，距离眼睛大约一臂的距离。这有助于减少颈部和眼部的压力。

6. 使用合适的分辨率：根据你的显示器推荐的最佳分辨率来设置，通常为全高清(1920x1080)或更高，这样可以获得最清晰的图像。

7. 定期休息：遵循20-20-20规则，即每工作20分钟就远眺20英尺外的物体20秒，帮助眼睛放松。

通过上述步骤，你可以最大限度地提高使用AOC显示器时的舒适度和效率。