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选择微波炉饭盒时，品牌并不是唯一的决定因素，更重要的是材质和质量。以下是一些推荐的品牌和类型：

1. Zojirushi(象印)：日本品牌，以其高品质的保温产品闻名。其塑料饭盒通常采用不含BPA的材料。

2. Tiger(虎牌)：另一个来自日本的知名品牌，提供多种类型的饭盒，包括玻璃和塑料材质。

3. Lock&Lock（乐扣乐扣）：韩国品牌，以其密封性良好的保鲜盒而著名，有各种大小和形状供选择。

4. IKEA（宜家）：瑞典品牌，提供经济实惠且设计简约的微波炉饭盒。

5. Rubbermaid（橡胶宝）：美国品牌，提供耐用且安全的塑料饭盒。

在选择微波炉饭盒时，请确保查看产品说明，确认它可以用于微波炉加热，并且没有有害物质如BPA等。另外，玻璃饭盒比塑料饭盒更耐热，但重量较重，清洗也更麻烦。