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爽肤水的使用主要取决于个人的皮肤状况和需求，而不是具体的时间。然而，从某种角度来说，晚上使用爽肤水可能会更有效。

在晚上，皮肤的新陈代谢速度会加快，这时使用爽肤水可以帮助肌肤更好地吸收其中的营养成分。另外，晚上是皮肤修复和再生的最佳时期，使用爽肤水可以帮助清除一天下来积累在皮肤表面的污垢和油脂，使皮肤在夜间得到更好的休息和恢复。

但是，这并不意味着白天就不能使用爽肤水。如果早上需要化妆，使用爽肤水可以为肌肤打底，使妆容更加服帖；如果是在干燥的环境中工作或生活，使用爽肤水也可以帮助肌肤保持湿润。

总的来说，无论是在白天还是晚上，只要你的皮肤需要，都可以使用爽肤水。关键是要根据自己的皮肤状况和需求来选择合适的爽肤水，并正确使用。