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Navicat是一款非常强大的数据库管理工具，可以帮助用户轻松管理和维护数据库。以下是使用Navicat的一些合法高效的方法：

1. 了解许可协议：首先，你需要确保你已经购买了Navicat的合法许可证，并阅读并理解其许可协议。

2. 学习官方文档和教程：Navicat提供了详细的官方文档和教程，可以帮助你了解如何高效地使用这个工具。你可以通过官方文档学习到如何创建和管理数据库连接，如何编写和执行SQL查询，以及如何进行数据同步等操作。

3. 利用快捷键：Navicat支持许多快捷键，熟练掌握这些快捷键可以大大提高你的工作效率。

4. 备份和恢复：定期备份数据库，以防止数据丢失。Navicat提供了简单易用的备份和恢复功能。

5. 使用计划任务：Navicat允许你设置计划任务，自动执行一些重复性的任务，如数据库备份、数据同步等。

6. 保持更新：定期检查并安装Navicat的最新版本，以获取最新的功能和性能改进。

以上就是使用Navicat的一些方法，希望对你有所帮助。