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玉灵膏是一种传统中药制剂，常用于滋补养生。不过，需要说明的是，任何药物或补品的使用都应在医生指导下进行。关于玉灵膏的制作，传统上有一定讲究，但具体配方和步骤可能因人而异，下面提供一种较为通用的方法供参考：

材料：

- 上等阿胶 250g

- 红枣 250g

- 枸杞 100g

- 蜂蜜 适量

做法：

1. 将红枣洗净去核；

2. 枸杞清洗干净；

3. 阿胶用黄酒浸泡至软化；

4. 将所有材料放入锅中，加入足够的水；

5. 大火煮沸后转小火慢炖约2小时；

6. 待冷却后加入蜂蜜调匀；

7. 放入冰箱冷藏保存。

注意：此方法仅供参考，实际操作时请根据个人体质及需求调整配方比例，并确保所有工具和容器清洁无污染。最重要的是，在尝试任何新的食疗或药膳前，请先咨询专业中医师的意见。