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玉灵膏的制作秘方,你一定要知道✨
- 编辑:怀唯亚
- 2025-03-02 22:19:34
- 来源:网易
玉灵膏是一种传统中药制剂,常用于滋补养生。不过,需要说明的是,任何药物或补品的使用都应在医生指导下进行。关于玉灵膏的制作,传统上有一定讲究,但具体配方和步骤可能因人而异,下面提供一种较为通用的方法供参考:
材料:
- 上等阿胶 250g
- 红枣 250g
- 枸杞 100g
- 蜂蜜 适量
做法:
1. 将红枣洗净去核;
2. 枸杞清洗干净;
3. 阿胶用黄酒浸泡至软化;
4. 将所有材料放入锅中,加入足够的水;
5. 大火煮沸后转小火慢炖约2小时;
6. 待冷却后加入蜂蜜调匀;
7. 放入冰箱冷藏保存。
注意:此方法仅供参考,实际操作时请根据个人体质及需求调整配方比例,并确保所有工具和容器清洁无污染。最重要的是,在尝试任何新的食疗或药膳前,请先咨询专业中医师的意见。
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