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选择适合自己的高中物理辅导书，可以从以下几个方面考虑：

1. 明确需求：首先了解自己在物理学习上的具体困难点，是理论理解有困难，还是公式应用不熟练，或者是实验操作有问题。这样可以帮助你更有针对性地选择辅导书。

2. 参考推荐：可以向老师、学长学姐或者在线教育平台寻求推荐，看看哪些书籍被广泛认可，能够满足大部分学生的需求。

3. 内容全面性：好的辅导书应该覆盖高中物理的全部知识点，并且有适当的深度，既不能太浅显也不能过于复杂。

4. 练习题丰富：物理是一门实践性很强的学科，选择一本包含大量习题和解答的辅导书是非常必要的，这有助于巩固所学知识。

5. 个人喜好：最后，也要考虑到个人的学习习惯和偏好，比如有的人喜欢图文并茂的讲解方式，而有的人则更倾向于逻辑清晰的文字说明。

综上所述，在选择高中物理辅导书时，应综合考虑自身需求、书籍内容质量及个人偏好，找到最适合自己的一本。