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世棒午餐肉可以直接食用，但加热后风味更佳。加热可以使其表面变得微焦，口感更香脆，内部则保持嫩滑。你可以选择煎、烤或蒸的方式进行加热。例如，将其切片后放入平底锅中煎至两面金黄；或者切成片状，放在烤网上烤制；还可以将其放入蒸笼中蒸热。无论哪种方式，都能使午餐肉的口感和味道得到提升。

但是，请注意，由于午餐肉含有较高的脂肪和钠含量，建议适量食用，并且尽量采取健康的烹饪方式，避免过多的油脂和调味品。同时，对于某些人来说，如高血压患者，可能需要限制这类食品的摄入量。