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护目读书架主要是通过调整书本的位置和角度，使阅读者保持正确的坐姿和视线角度，从而减少眼睛疲劳。理论上，它能够帮助预防视力下降，但这并不意味着它可以“保护”视力。

保护视力需要从多方面入手，包括保持良好的阅读姿势、适当的阅读环境（如充足的光线）、定时休息以及定期进行眼部检查等。此外，合理安排使用电子设备的时间，多吃富含维生素A和维生素C的食物也有助于保护视力。

因此，虽然护目读书架可能对改善阅读时的视觉舒适度有所帮助，但它并不是保护视力的唯一或最有效的方法。为了真正保护视力，还需要养成良好的生活习惯和用眼习惯。