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选择适合的驾驶辅助音乐，主要目的是为了提高驾驶时的注意力和舒适度，而不是分散注意力。以下是一些建议：

1. 轻音乐或古典音乐：这类音乐通常节奏平稳，旋律柔和，有助于放松心情，同时保持清醒，对提高驾驶专注度有帮助。

2. 自然声音：如雨声、海浪声等，这些声音能够让人感到平静，减少压力感，适合长途驾驶时使用。

3. 没有歌词的音乐：人声可能会吸引你的注意力，因此选择没有歌词的背景音乐可以避免这种情况。

4. 适当的音量：音乐的音量不宜过大，以免影响对外界声音的感知，如紧急刹车的声音或行人呼喊声。

5. 个人喜好：最后，选择你喜欢的音乐类型也很重要，因为这会让你在驾驶过程中感到更愉快。

在选择音乐时，请确保它不会干扰你对道路情况的关注。安全始终是第一位的。希望这些建议能帮助你找到最适合自己的驾驶辅助音乐。