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要在天猫和淘宝这两个网购平台上高效地购物，你可以参考以下建议：

1. 善用搜索功能：在搜索框中输入商品名称或描述，使用筛选功能（如价格区间、销量、评价等）来缩小搜索结果。

2. 关注店铺和商品：你可以在店铺首页点击“关注”按钮，这样可以方便地追踪店铺的最新动态和优惠信息。对于感兴趣的商品，也可以点击“收藏”按钮，在收藏夹里查看。

3. 参与活动：天猫和淘宝经常会有各种促销活动，例如双11、618等大型促销节，以及店铺自行举办的打折活动。提前关注这些活动，可以帮助你以更优惠的价格购买到心仪的商品。

4. 阅读评价：在决定购买前，一定要仔细阅读其他买家的评价，特别是带图和视频的评价，这有助于了解商品的真实情况。

5. 利用客服咨询：如果对商品有任何疑问，可以直接联系卖家客服进行询问，他们会为你解答疑惑。

6. 比较价格：对于同一款商品，不同店铺可能会有不同的价格，通过比价可以帮你找到最划算的选择。

希望这些建议能帮助你在两大平台上愉快地购物！