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急救物品清单应该包括以下必备项目，以备不时之需：

1. 创可贴：用于小伤口的覆盖和保护。

2. 绷带与纱布：用于包扎伤口或固定骨折部位。

3. 消毒剂（如碘酒、酒精棉球）：用于清洁伤口，避免感染。

4. 止血带：紧急情况下控制严重出血。

5. 一次性手套：保护自己和伤者免受感染。

6. 救心丸/硝酸甘油片：对于心脏病患者，可在医生指导下使用。

7. 防过敏药（如扑尔敏）：对于已知过敏源的轻微过敏反应。

8. 冰袋：用于减轻肿胀和疼痛。

9. 剪刀和镊子：用于处理绷带或移除异物。

10. 急救手册：了解基本的急救知识和步骤。

请根据个人健康状况和实际需求调整急救包内容，并定期检查有效期。在紧急情况下，请及时拨打急救电话求助。