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BMI，即Body Mass Index，身体质量指数，是一种国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计算公式为：BMI=体重（kg）/身高^2（m^2）。例如，一个人的体重是65kg，身高是1.75m，那么他的BMI就是65/(1.75^2)≈21.22。

BMI的分类如下：

1. BMI<18.5：体重过轻；

2. 18.5≤BMI<24：正常范围；

3. 24≤BMI<28：超重；

4. BMI≥28：肥胖。

需要注意的是，BMI只是一个参考值，并不能完全反映一个人的身体健康状况，还需要结合其他因素如肌肉量等进行综合判断。