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元宵节，也被称为 Lantern Festival（灯节），是中国传统节日之一，标志着春节庆祝活动的结束。在这个特殊的日子里，吃汤圆是必不可少的习俗，象征着家庭团聚和幸福美满。

汤圆是一种用糯米粉制成的小圆球，内含甜馅，如黑芝麻、红豆沙或花生酱等，也有咸馅的选择。它们通常在热水中煮熟后食用，口感软糯，香甜可口。尽管汤圆是最具代表性的元宵节食品，但不同地区可能有自己独特的庆祝方式和特色美食，例如在南方某些地方，人们也会食用油炸元宵或其他形式的糯米制品。

因此，虽然汤圆是元宵节期间最具代表性和最受欢迎的食物，但具体选择还应根据个人口味和地区风俗习惯来决定。无论选择何种美食，元宵节都是一家人团聚共享天伦之乐的美好时刻。