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在选择本地账号和密码时，为了确保账户的安全性，以下是一些需要注意的事项：

1. 密码强度：密码应包含大小写字母、数字以及特殊字符，并且长度至少为8位。避免使用生日、电话号码等容易被猜测的信息。

2. 不要使用相同的密码：不要在不同的网站或应用中使用相同的密码。如果一个地方的密码泄露，其他地方的账户也会受到威胁。

3. 定期更改密码：定期更换密码可以降低密码被破解的风险。

4. 保密：不要向他人透露你的密码，包括通过电子邮件、即时消息或者电话。

5. 使用双因素认证：如果可能的话，启用双因素认证以增加一层安全防护。

6. 警惕网络钓鱼：不要点击来自不明来源的链接或附件，这可能是网络钓鱼攻击的一部分，目的是获取你的登录信息。

7. 避免在公共计算机上保存或自动填写密码，因为这可能会让其他人有机会访问你的账户。

遵循以上建议，可以有效提高账户安全性。