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可以改变焦距的眼镜，通常指的是可调节焦距的眼镜。这种眼镜主要是通过特殊的透镜来实现焦距的调整。这种透镜一般由两层透明材料夹一层可变形材料构成，通过外部装置（如旋钮）改变中间可变形材料的形状，从而改变透镜的曲率，进而调整焦距。

这类眼镜的优点在于可以根据使用者的具体需求进行焦距的调节，对于需要频繁切换远近视觉场合的人群来说非常方便，例如学生、程序员等。但需要注意的是，目前市面上的可调焦眼镜多为特殊需求设计，并非所有人都适用，且其调节范围和精度也有限制。因此，在选择使用前最好先咨询专业医生或验光师的意见。