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内裤卡在屁股里确实是一件让人感到不适的事情，但这其实是一个非常普遍的问题。这可能是因为内裤尺寸不合适，或者穿著方式不正确造成的。

解决方法有以下几点：

1. 选择合适的尺寸：购买内裤时，一定要试穿，确保其既不会太紧也不会太松。

2. 穿戴方式：穿戴时，要确保内裤平整无褶皱，并且尽量往下拉至臀部。

3. 定期更换：内裤使用一段时间后会变形，所以要定期更换新的内裤。

4. 选择材质：选择透气性好的棉质内裤，可以减少摩擦，使内裤更贴身。

5. 注意体重变化：体重的增减也会导致内裤变大或变小，需要及时调整尺寸。

如果以上方法都不能解决问题，那么可能是内裤的设计问题，建议选择其他品牌或款式。