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理性消费的建议如下：

1. 制定预算：在购物前，明确自己能接受的价格范围，并严格遵守。不要因为促销活动就超出自己的消费能力。

2. 列出清单：在购物前列出需要购买的商品清单，避免冲动消费。

3. 比较价格：对比不同平台的价格，看看是否真的有优惠，避免被虚假的促销信息所迷惑。

4. 选择信誉好的商家：尽量选择信誉好、评价高的店铺进行购买，避免因小失大。

5. 考虑实用性：优先考虑自己真正需要的东西，而非只看价格和优惠。

6. 理性对待优惠券：优惠券可能让你感觉可以省下一部分钱，但如果你并不需要这个商品，那么优惠券就失去了意义。

7. 避免分期付款：分期付款看似减轻了当下的压力，但实际上会增加你的总支出。

8. 注意售后服务：购买前要了解清楚商家的退换货政策，以免在收到商品后产生不必要的麻烦。

以上就是双十一期间理性消费的一些建议，希望对大家有所帮助。