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给一个14岁的男生挑选生日礼物时，可以考虑他的兴趣爱好、年龄阶段以及实用程度。以下是一些建议：

1. 科技产品：如智能手表、运动手环或最新款的游戏手柄，这些都能引起大多数青少年的兴趣。

2. 兴趣相关：如果他有特别的爱好，比如喜欢阅读、音乐、体育等，可以送相关的书籍、乐器配件或者运动装备（如篮球、足球）。

3. 体验类礼物：比如电影票、音乐会门票或是体验一天卡丁车驾驶等，这类礼物能给他留下难忘的记忆。

4. 个性化礼品：定制的饰品或带有个人名字/图案的物品，既独特又能表达你的心意。

5. 学习用品：高质量的学习工具或软件订阅服务，帮助他在学业上取得进步，例如编程软件、电子词典等。

选择礼物最重要的是考虑到收礼者的喜好和个人需求，这样的礼物往往更能打动人心。