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女性的身高体重标准通常可以通过计算BMI（Body Mass Index，身体质量指数）来判断。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的一个数值。对于成年女性而言，健康的BMI范围是在18.5到24之间。

- BMI < 18.5：体重过轻

- 18.5 ≤ BMI < 24：正常范围

- BMI ≥ 24：超重

但是需要注意的是，这个标准只提供了一个大致的参考，并不能完全代表个人的健康状况。因为肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例等都会影响一个人的健康状态。例如，一个运动员可能由于肌肉量大而拥有较高的BMI，但这并不意味着他们的健康状况不佳。因此，如果你对自己的健康状况有任何疑问，建议向医生或营养师咨询。