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美式咖啡和拿铁咖啡的热量差异主要来自于它们的成分。美式咖啡主要由水和浓缩咖啡组成，一杯（约240毫升）的热量大约为2卡路里。而拿铁咖啡则是在浓缩咖啡的基础上加入了大量的蒸汽加热牛奶，因此热量相对较高。一杯（约240毫升）全脂牛奶拿铁的热量约为150-200卡路里，这还不包括可能添加的糖浆等额外成分。

因此，拿铁咖啡的热量明显高于美式咖啡。选择低脂或脱脂牛奶，以及减少或不加糖浆，可以有效降低拿铁咖啡的热量。