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家有龙眼?自己动手晒干成桂圆,简单又健康💪🌟

  • 编辑:扶琳荣
  • 2025-03-03 06:30:24
  • 来源:网易

在家制作桂圆其实非常简单,只需要一些新鲜的龙眼和耐心。下面是一个简单的步骤指南:

1. 选择成熟且无损伤的龙眼,清洗干净后晾干水分。

2. 使用小刀或者剪刀,在龙眼的蒂部轻轻切开一个小口,注意不要切断果肉。

3. 将处理好的龙眼均匀地摆放在筛网上,避免重叠,放置于通风良好、阳光充足的地方进行自然晾晒。也可以使用烤箱低温烘干,大约需要8-10小时。

4. 每天翻动几次,确保龙眼两面都能均匀受热。根据天气情况和龙眼大小,可能需要2-3天时间才能完全干燥。

5. 当龙眼果肉变得干燥且呈深褐色时,即可收起密封保存。如果不确定是否已经干透,可以用手指轻捏测试,完全干透的龙眼应该感觉硬而脆。

自制的桂圆不仅卫生安全,而且富含营养,是健康美味的小零食。

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