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品客薯片的热量因不同口味和包装大小而异，但一般来说，一份（约28克）原味品客薯片大约含有150卡路里。例如，一罐（约42克）品客经典原味薯片大约含有228卡路里。

值得注意的是，虽然品客薯片美味可口，但由于其高热量、高盐分和高脂肪的特点，不宜过量食用。对于追求健康饮食的人来说，可以适当控制摄入量，并选择低脂或低盐的口味。

此外，品客也推出了多种健康选择，如烘焙薯片等，这些产品的热量相对较低，且含有较少的油脂。对于想要享受薯片的同时保持健康生活方式的人们来说，这些都是不错的选择。