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当然值得升级到macOS Monterey。以下是一些原因：

1. 功能增强：Monterey带来了Stage Manager，一个全新的多任务处理方式，使你能够更轻松地管理打开的应用和窗口。此外，还有快速备忘录功能，让你可以随时随地记录想法。

2. 跨设备体验：Universal Control是另一个亮点，允许你在Mac和iPad之间无缝地拖放内容，使用一个鼠标和键盘控制多个设备，大大提高了工作效率。

3. 隐私保护：苹果持续加强其隐私政策，Monterey也不例外。新的隐私报告功能，让你了解应用如何访问你的数据，并作出相应的设置调整。

4. 性能提升：虽然具体性能提升取决于你的硬件，但很多用户反馈他们的Mac在升级后运行得更快、更流畅。

5. 安全更新：新的操作系统版本通常会包含最新的安全补丁，有助于保护你的设备免受最新威胁的侵害。

总的来说，macOS Monterey不仅提供了许多实用的新功能，还改善了用户体验和安全性。如果你的Mac支持升级，那么升级到Monterey是一个不错的选择。