您现在的位置是:首页 > 综合要闻简讯网站首页综合要闻简讯

喝一天冷萃咖啡好吗?☕️对身体真的没负担吗

  • 编辑:浦真娴
  • 2025-03-11 16:01:22
  • 来源:网易

适量饮用冷萃咖啡通常被认为是安全的,但每个人的身体状况和耐受性不同。咖啡因可能会影响一些人的心率、睡眠模式或引起焦虑。对于大多数人来说,每天摄入的咖啡因量控制在400毫克以下(大约相当于4杯冷萃咖啡)是安全的。然而,过量摄入咖啡因可能导致不适。

冷萃咖啡相对于热咖啡来说,口感更为顺滑,酸度更低,因此有些人可能会觉得它更容易被身体接受。但是,它依然含有咖啡因,所以如果你有特定健康问题(如胃病、高血压等),最好咨询医生的意见。

总之,适量饮用冷萃咖啡通常是健康的,但重要的是要注意个人反应,并保持适度。

免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
Top