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戴眼镜时选择耳机，主要需要考虑的是舒适度和稳定性。以下是几种适合戴眼镜的人使用的耳机类型：

1. 耳塞式耳机：这类耳机直接插入耳道，不依赖于耳朵的支撑，因此不会与眼镜腿产生冲突。但需注意选择合适的尺寸，避免长时间佩戴对耳道造成不适。

2. 轻便头戴式耳机：选择那些设计较为轻巧、柔软的头戴式耳机，它们通常有较好的弹性，可以减少对眼镜的压力。部分品牌会推出专为戴眼镜人士设计的产品，更注重舒适度和稳定性的平衡。

3. 骨传导耳机：通过颞骨传递声音，无需塞入耳道或覆盖耳朵，因此不会与眼镜发生干涉。不过，音质可能不如传统耳机，且价格较高。

4. 夹式耳机：直接夹在耳朵上，不进入耳道也不覆盖耳朵，适合某些用户需求。但这种类型可能不够稳固，运动时容易掉落。

综上所述，耳塞式和轻便头戴式耳机是较为推荐的选择，具体款式还需根据个人喜好及使用场景来定。