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天猫聚划算活动的频率大致如下：

1. 日常活动：天猫聚划算每天都会有一些限时抢购或打折活动，用户可以随时登录查看。

2. 大规模活动：除了日常活动外，天猫还会定期举办大规模的促销活动，如“品牌团”、“主题团”等。这些大型活动一般每周会有1-2次。

3. 季度性活动：每年的特定时期，例如618、双11、双12等大型购物节期间，天猫会举行大规模的促销活动，优惠力度更大，参与的商品也更多。

4. 特别活动：除了以上活动外，天猫还会有不定期的特别活动，如新品首发、明星代言产品促销等。

总的来说，天猫聚划算活动频繁，几乎每天都有优惠可以参加，用户可以根据自己的需求和喜好选择参与。