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为孕妇挑选酸奶时，应注重其营养价值与安全性。以下是根据营养均衡和安全性的原则，精选的十款适合孕妇食用的酸奶：

1. 安佳孕妇专用酸奶：富含叶酸和钙质，有助于胎儿神经系统的发育。

2. 明治孕妇型酸奶：含有丰富的益生菌，可以调节肠道健康，增强免疫力。

3. 优诺孕妇专用酸奶：低脂且添加了维生素D，有利于骨骼健康。

4. 味全孕妇专用酸奶：含有多种维生素和矿物质，全面补充孕期所需营养。

5. 伊利金领冠孕妇酸奶：特别添加了DHA，对胎儿大脑发育有益。

6. 蒙牛妈妈多维营养酸奶：含有多种维生素和微量元素，全面满足孕期营养需求。

7. 光明孕妇型酸奶：采用优质奶源，口感细腻，易于消化吸收。

8. 圣牧有机孕妇酸奶：有机认证，无添加，更天然健康。

9. 和润孕妇专用酸奶：低糖配方，避免过多糖分摄入，保持血糖稳定。

10. 卡士孕妇专用酸奶：富含活性乳酸菌，促进消化吸收，提升孕期舒适度。

选择酸奶时，请注意查看产品标签上的成分表和营养信息，确保其适合您的个人健康状况和口味偏好。同时，建议在医生或营养师的指导下进行选择。