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柠檬精油是从柠檬果皮中提取的，具有清新的柠檬香味。它有多种用途和好处，包括：

1. 提神醒脑：柠檬精油具有提神的效果，可以帮助提高注意力和集中力。

2. 净化空气：它可以作为天然的空气清新剂，有助于净化室内空气。

3. 皮肤护理：柠檬精油含有抗氧化成分，对皮肤有益，可用于改善肤色不均等问题，但使用时需要注意稀释，避免阳光直射，因为它可能使皮肤对光更敏感。

4. 情绪提升：其清新的香气有助于缓解压力，提升心情。

5. 清洁消毒：柠檬精油具有一定的抗菌性能，可以用于家庭清洁，帮助去除污渍和异味。

6. 消化助益：适量内服（必须经过专业指导）可能有助于促进消化。

使用柠檬精油时，请确保遵循正确的使用方法，并注意个人是否对其成分过敏。对于孕妇、儿童或有特殊健康状况的人群，在使用前最好咨询医生的意见。