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选择环保且实用的餐盒，可以从以下几个方面考虑：

1. 材质：优先选择可降解或可循环利用的材料。比如竹制、木制、不锈钢或食品级硅胶餐盒，它们不仅耐用，而且对环境影响较小。避免使用一次性塑料餐盒，尤其是聚苯乙烯（PS）泡沫餐盒。

2. 易清洁性：选择容易清洗的材质和设计，这样可以延长使用寿命，并减少水资源浪费。

3. 密封性能：良好的密封性可以防止食物泄漏，保持食物新鲜，同时减少清洗频率。

4. 便携性：考虑到日常携带的需求，选择轻便且大小适中的餐盒，便于随身携带。

5. 多功能性：一物多用的餐盒更实用，例如可微波加热、冰箱储存等，这样的餐盒能适应更多场景。

通过上述标准来挑选餐盒，不仅能为环保做出贡献，还能享受更加健康、便捷的生活方式。